哥哥的修炼手册7.1

本节目是兄妹成长观察陪伴综艺《我的小尾巴》的衍生节目，旨在通过榜单这种女性受众熟知的形式，盘点哥哥的各项带妹技能，还原照顾妹妹生活的方方面面；不仅能够集中展现肉眼可见的“哥哥力”，也能为新手父母/新手哥哥提供范本，形成带妹宝典。节目将围绕六组风格各异的哥哥和他们的萌娃妹妹展开，通过兄妹吃穿住行、饮食起居的真实记录，还原天然关系兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长。

• 更新至20250619期

  神奇的朋友

  孟鹤堂 梁田 纪凌尘

• 更新至01集

  Be My Boyz

  曺薇娟 金珍荣

• 已完结

  德云社张九南高九成相声专场天津站2025

  党霄咏 吴霄庆 张九南 张金山 李云杰 王霄颐 陈九品 高九成

• 更新至20250622期

  中餐厅第九季

  丁禹兮 姜妍 尹浩宇 沈月 翟潇闻 黄晓明

• 更新至20250622期

  中餐厅·非洲创业季

  丁禹兮 姜妍 尹浩宇 沈月 翟潇闻 黄晓明

• 已完结

  约兰特·卡鲍乌：洛城新生

• 更新至20250621期

  森林进化论第三季

  刘小怂 文韬 火树 罗予彤

• 更新至20250621

  森林进化论2025

• 更新至02集

  女神配对计划

  关嘉敏 叶蒨文 周嘉全 姜卓文 戴祖仪 曾展望 李芷晴 林盛斌 梁敏巧 森美 江美仪 罗毓仪 黄键丰

• 已完结

  Mr.J频道

  乙黑绘理 周杰伦 小麦 杜国璋 黄心昱

• 更新至20250616

  健康不摸黑

  小鹿 黑灯

• 更新至20250616

  出发吧！人间美好

  何雯娜 武艺